肩膀有个点很痛怎么办？

1. 首先要弄清楚这个点是在肩膀的哪个位置，是否局限于某个点还是整个肩膀都疼痛。

2. 如果是局限于某个点，可以尝试局部按摩或加温疗法，例如使用热敷治疗或通过按摩缓解肌肉紧张。

3. 如果疼痛是在肩部范围内广泛分布，可能是一些炎症性或骨骼肌肉疾病导致。可以通过临床检查或人体成像技术来判断诊断。

4. 如果这些简单的自我治疗方法不能缓解疼痛，应该考虑就医，尤其是如果伴随着其他症状，如体重下降、体温升高，或者影响到日常活动等。

5. 医生可以根据检查结果，开具药物处方，或者提供更具针对性的治疗方案，例如物理治疗或手术等。

6. 根据医生的治疗建议，患者应该积极配合治疗，同时注意休息和营养平衡，以促进身体的康复复原。