• 红烧果子狸的做法

    2023-06-05
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

红烧果子狸是一道流行的家常菜。这道菜的制作方法相对简单,只需简单的食材和烹饪方式,即可制作出美味可口的果子狸。

以下是红烧果子狸的制作方法:

1. 准备食材:取一只果子狸,去毛、去内脏、洗净,备用。在锅中加适量油,将葱姜切碎爆炒至香味出来。

2. 将果子狸放入锅中,加入适量盐、胡椒粉和料酒,煸炒均匀。然后倒入清水,水量要覆盖果子狸,加入老抽、生抽、冰糖和几片桂皮、香叶、八角,烧开后转小火煮30-40分钟。

3. 将果子狸翻面煮10分钟,让其味道均匀。最后加入适量醋,调味即可。

注意事项:

1. 红烧果子狸需要煮的时间较长,煮熟后肉质要软糯,口感更佳。

2. 烹饪过程中,适量的调料会让果子狸更加美味。

3. 红烧果子狸营养丰富,但由于烹饪过程中添加的油脂较多,不建议过多食用。

4. 注意要将果子狸去毛、去内脏、洗净,保持卫生。

通过以上制作方法,红烧果子狸就可轻松制作出来。这道菜既美味又有营养,适合家庭和宴客。

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