缓解疲劳 、补充能量 、增强免疫    提子是葡萄的一类品种，具有缓解疲劳、补充能量、增强免疫的功效。
提子果实中富含葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素，可补益身体，对神经衰弱和过度疲劳有一定效果。
提子中的糖主要是葡萄糖，可以被人体吸收，低血糖患者一旦出现不适症状，比如头晕甚至晕倒，可以适量食用提子，以补充能量。
丰富的维生素和氨基酸，进而增强人体的免疫力。

适宜人群： 老少皆宜、低血糖患者。 禁忌人群： 糖尿病患者、脾胃虚寒、泄泻患者。 用量： 适宜食用量：少于100g/天。 不宜同用： 提子不宜同龙虾、螃蟹等海鲜同食。 食用方法： 1、盐水洗净直接食用。
2、洗净、去蒂，榨汁饮用。