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医生推荐:糖尿病也能放心吃的六种水果!
潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院 内分泌内科
🙋昨天接诊时,有糖尿病患者问我:“医生,我能吃水果吗?该选什么样的水果呢?”今天,我就来给大家推荐六种糖尿病也能吃的水果!🎉
👀首先,咱们得明白,水果可不是糖尿病患者的禁忌哦!恰恰相反,水果里的维生素、矿物质和纤维对糖尿病患者都很重要呢😋!适当吃些水果,不仅有助于身体健康,还能给咱补充丰富的营养,增强免疫力呢💪!
😜不过呢,水果里都含有一定的糖分,所以糖尿病患者在挑水果的时候可得特别留神哦😄。我建议大家可以尝尝苹果、橙子、蓝莓、草莓、猕猴桃还有柚子😍
🤗要是大家还有其他关于糖尿病饮食或者治疗的问题,欢迎随时来找我咨询哦🤝!
案例不能作为治疗依据,如有身体不适需及时就医