腰背肌筋膜炎表现为腰背部疼痛，多为弥散性酸痛不适，肌肉僵硬板滞或有重压感，有时可触及皮下变性的肌筋膜及纤维小结。晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛，活动受限。