诊断腰背肌筋膜炎，主要依据体格检查、影像学检查及实验室检查。体格检查检查目的是了解症状和体征，可初步判断病情。影像学检查主要是为了观察磁共振信号变化，有助于诊断。实验室检查主要是为了检测炎性指标，有助于诊断。