咬肌肥大可以进行肉毒素注射或手术切除。建议求美者先到医院确诊一下是否为咬肌肥大，如果是尽量到专业的整形美容医疗机构进行手术切除或肉毒素注射。由于手术切除方式的风险大、创伤大、恢复时间长，而且见效慢，建议首选注射治疗，见效快、创伤小、恢复快，一般注射3次左右即可达到理想效果，每次间隔半年左右。单纯性咬肌肥大可在术前B超下测量咬肌厚度，常规采用100U肉毒素进行注射，采用2.0ml生理盐水稀释，分别将其抽入到2支1ml注射器中，双侧咬肌肥大每侧分别注射50U，一般注射1周显效，咬肌收缩力逐渐减弱，1个月后咬肌逐渐萎缩，2～3个月达到最佳效果。平时多加注意自己的饮食习惯，吃饭时细嚼慢咽，不要用太大的力气。少吃需要咀嚼力大和咀嚼次数多的食物，如牛肉、年糕、牛板筋等。多喝水，促进自身新陈代谢。