月经不调吃金水宝胶囊是否有用，通常需要根据引起月经不调的具体原因进行判断。建议患者出现月经不调后，积极到医院就诊，在医生指导下用药治疗，避免盲目自行用药。

1、肾虚不固：如果患者是由于肾虚不固导致的月经不调，金水宝胶囊具有补肾的作用，可以改善患者的肾功能，能够促进患者的新陈代谢，对于缓解患者的症状有一定作用。如果患者是由于气血亏虚导致的月经不调，金水宝胶囊具有补气养血的作用，能够改善患者的气血亏虚症状，也可以改善患者月经不调的情况;

2、内分泌失调：如果患者是由于内分泌失调导致月经不调，金水宝胶囊对于内分泌失调没有治疗作用，此时服用金水宝胶囊还可能会导致患者出现内分泌失调症状加重的情况，如导致患者出现痤疮、肌肤粗糙等。建议患者平时注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，可以多吃一些新鲜的水果，如苹果、猕猴桃等，少吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等;

3、月经期错后：如果患者是由于月经期错后导致的月经不调，金水宝胶囊对于月经期错后没有治疗作用，患者服用金水宝胶囊后还可能会导致患者出现经期延后症状加重的情况，建议患者在医生指导下服用乌鸡白凤丸等药物进行治疗;

4、脾虚：如果患者是由于脾虚导致的月经不调，金水宝胶囊对于脾虚没有治疗作用，还可能会导致患者出现腹泻、腹胀等不良症状，建议患者服用健脾益气的药物，如参苓白术丸等进行治疗。