复方维生素C钠咀嚼片的安全性与有效性需要在专业医生指导下进行评估。该药物含有维生素C、泛酸钙、叶酸、维生素B6和维生素B12等成分，适量服用可以补充多种维生素，但长期或过量使用可能导致维生素C中毒或其他不良反应。因此，建议在医师的指导下使用以确保安全有效。

1.维生素C

维生素C可以用于治疗坏血病、防治感染性疾病和紫癜。该药物能够促进铁的吸收以及利用。服用本品后尿液可能呈黄色，但不影响其使用。

2.泛酸钙

泛酸钙适用于治疗缺乏泛酸钙引起的皮肤瘙痒症、糙皮病等病症。泛酸钙能参与机体代谢反应，起到辅助治疗的作用。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

3.叶酸

叶酸主要用于预防巨幼红细胞性贫血的发生。叶酸是细胞分裂所必需的物质，有助于DNA合成。注意不要过量摄入叶酸，以免影响体内锌的代谢。

4.维生素B6

维生素B6可用于缓解妊娠呕吐和放射治疗引起的呕吐。此药物具有镇静安神的功效。不宜长期过量服用，否则可能会引起神经衰弱、严重头痛、眩晕、视力模糊等症状。

5.维生素B12

维生素B12可治疗恶性贫血及营养不良性贫血。此药物有利于促进红细胞发育和成熟。注射剂需遵医嘱使用，不可自行滥用。

患者在使用复方维生素C钠咀嚼片时，应注意观察身体变化，如出现异常应及时停药并就医处理。此外，建议定期进行体检以监测身体健康状况，保持均衡饮食，确保充足的休息时间，有助于维持良好的身体状态。