肝火旺的人，爱做梦

中医认为，经常做梦与肝脏健康有关，肝脏与情志又密不可分的关系，肝脏健康时就能够书写不良情绪。让气机运行顺畅，肝脏就会比较充足。若气机郁结，人的情绪也就会发生变化，也会变得脾气暴躁。后面的内容我们将详细探讨如何改善失眠的问题。睡眠这个与生俱来的本能，通过中医的调理，基本都可以回归自然的状态。