失眠的中医5种分型

很多人都说自己失眠睡不好，想通过中医来辩证调理一下自己属于哪一种。今天就给大家科普一下。睡眠的中医的五种类型，赶快收藏吧。 第一，肝郁化火，如最后多梦易醒，急躁易怒，小便黄，大便秘结，舌红苔黄。 第二，阴虚火旺，入睡困难，手足心热、盗汗、口干健忘，腰酸随红少苔。 第三，心地两虚。醒后难以入睡多梦，头晕乏力，健忘，面色暗黄。 第四，心肾不交，彻夜不眠，心烦意乱，头晕耳鸣，腰膝酸软，舌尖红少苔。 第五，心胆气虚，心悸、胆怯，不宜入眠，恶梦多，气短，舌质淡，苔白。