耳朵有耳鸣，睡觉的时候外面有一点点

该症状可能是由于多种不同的原因引起，如：

1. 长期暴露在高噪音环境中会导致耳蜗受损而出现耳鸣的现象。

2. 突然的压力改变，如乘坐飞机或潜水时也有可能引起这种问题。

3. 某些药物的副作用，如阿司匹林、奎尼丁等也会造成耳鸣。

4. 饮食习惯不良、睡眠质量差和情绪波动等因素都可能导致此现象出现。

针对这种情况，可以采取以下措施来缓解：

1. 保持一个健康的生活方式，保证良好的饮食和充足的睡眠。

2. 使用耳塞以减轻外界噪音的影响。

3. 改变工作环境，减少长时间暴露在高噪音环境中。

4. 如果仍然出现耳鸣及伴随其他症状，建议尽快就医并接受专业治疗。

需要注意的是，耳鸣只是一种症状，其具体疾病类型需要根据详细的病史了解、身体检查和必要的影像学检查而定。因此，建议患者尽快就医，并依据医生的建议进行检查和治疗。