晒伤后皮肤痒怎么处理

1. 首先要保持皮肤干燥，不要让汗水或水滴残留在皮肤上，因为潮湿的皮肤会加重痒感。可以用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，但不要擦得太狠，以免刺激皮肤。

2. 可以使用冰袋或冷毛巾来缓解皮肤的热感和痒感。将冰袋或冷毛巾轻轻敷在晒伤部位，每次持续10-15分钟，一天多次敷用，可以有效缓解皮肤的不适感。

3. 可以使用乳液或保湿剂来滋润皮肤。痒感往往是由于皮肤干燥引起的，因此在皮肤表面形成保护膜，可以有效缓解痒感。建议使用含有维生素E、芦荟、茶树等成分的乳液或保湿剂，因为这些成分都有镇静、抗炎的功效。涂抹前最好先将皮肤擦干，然后轻轻按摩涂抹，不要用力搓揉。

4. 可以口服抗组胺药物来缓解皮肤痒感。抗组胺药物可以阻断组胺的释放，从而减轻皮肤的痒感。常用的抗组胺药物有氯雷他定、艾司洛尔等，但在使用时应该遵循医生的建议。

5. 避免用手抓搔受晒伤的皮肤，因为抓搔只能加重痒感和炎症，还可能引起感染。可以使用温水浸泡、冰敷等方法来缓解痒感，但不要使用刺激性的药膏或化学制剂。如果皮肤痒感持续数天不缓解，或伴有红疹、水疱等症状，应尽快去医院就诊。