脊柱退变 治疗方法

脊柱退变，是指由脊柱结构随着年龄增长和日常生活姿势不当引起的退变性病变。虽然脊柱退变是一种退行性病变，但可以通过以下方法治疗：

1.运动疗法：适量运动可以减少脊柱的负担，并增加脊柱周围肌肉的力量。建议进行适量有氧运动和力量训练。

2.物理疗法：包括推拿按摩、针灸、理疗等等物理方法，可以缓解脊柱退变引起的疼痛和不适。

3.手术治疗：针对严重的脊柱退变病变或者神经根压迫造成的症状，必要时可以选择手术治疗。手术可以减轻神经根受压的程度，缓解疼痛和麻木等症状。

4.药物治疗：常用药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和解痉药。这些药物可以减轻退变引起的疼痛和不适。

无论采用哪种治疗方式，均需在医生的指导下实施。同时，以正确的姿势站立和坐着，避免重物过度负荷脊柱，也是预防脊柱退变的重要措施。