大姨妈不停怎么办

1. 首先，应该弄清楚大姨妈不停的原因。可能是身体内分泌失调、卵巢功能问题、子宫内膜异位症等因素引起的。在大姨妈过多或时间过长时，应及时就医。

2. 在就医前，可以进行一些自我调节。比如保持心情愉快，避免过度疲劳，调整饮食结构，不吃刺激性食品等。

3. 若出现大量出血，伴随高热或下腹部剧痛，应立即就医。用药一定要请医生开药，不要盲目用药。

4. 在经期结束后，要避免过度疲劳和寒冷刺激，以免导致下次月经不调。

5. 长期不规律的月经可能导致身体内缺铁，需补充铁剂，但要在医生指导下进行补充。

6. 最后，提醒女性要关爱自己的身体，不要因为忙碌等原因而忽视月经问题，及时就医，保持身体健康。