湿头发睡觉有什么危害

湿头发睡觉确实有一些潜在的危害。

1. 容易导致感冒：湿头发在睡觉的时候很难干燥，这就会让人的头部凉快下来，从而引发感冒等上呼吸道疾病。

2. 增加发病率：湿头发容易孳生细菌和真菌，而这些细菌和真菌会以这种潮湿的环境为营养，导致感染头皮或者发病。

3. 对头发造成伤害：睡觉时湿头发摩擦枕头，摩擦力度加大，很容易使头发发生断裂。

4. 不利于睡眠：在睡觉的时候，头发会吸湿，导致枕头黏呼呼的，让人很不舒服，影响睡眠的质量。

综上所述，湿头发睡觉还是很危险的。建议每次洗完头发要好好吹干头发，避免睡觉时带着湿头发。如果实在不得已要睡觉时还是没干的话，可以用毛巾沾干头发水分，然后吹干或直接晾干，让自己在睡觉的时候舒适一些。