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20岁女孩吃什么钙片最好
2016-07-15
医生回答
马鹏程
中国中医科学院广安门医院
| 骨科
可以吃钙片的，到医院让医生开就可以了，像你这样的患者很多都没有吃的，就只是喝牛奶 ，你也可以吃虾皮，比吃钙片好。 建议吃多维维生素片，医生会开吧 个人觉得最好的补钙方式还是食补，注意营养均衡，而且还可以锻炼一下自己的厨艺，增加生活的乐趣
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