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鸡蛋,豆角在减肥期间也得控制吗,属于蔬菜
2023-10-11
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
减肥的时候是可以吃豆角的。
豆角中含有丰富的膳食纤维,适当的吃一点还可以促进人体肠道的蠕动能让身体加快消化。豆角中的脂肪很少,而且它里面还含有丰富的膳食纤维,可以让肠胃蠕动加快,促进人体的消化,便秘的人吃了这个还可以治便秘哦,它是可以起到一定的清理肠胃的作用,所以豆角是可以减肥的。
建议减肥的话选择医美等正规的医院。医生会制定详细的治疗方案,多吃水果蔬菜。保持良好的睡眠,不吃辛辣的食物,少熬夜,远离烟酒。
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