腿部皮肤奇痒就挠流血

对于腿部皮肤奇痒并且挠流血的情况，我给出以下的建议：

1. 穿棉质衣物：穿化纤或者其他合成纤维的衣服容易刺激皮肤，导致皮肤瘙痒，建议选择棉质衣物。

2. 避免太热：高温环境容易导致皮肤发痒，尽量避免在热浴室或者高温天气下停留。

3. 保持清洁：腿部皮肤的清洁非常重要，经常洗澡并使用温和的洗涤剂来清洁腿部。

4. 使用温和的护肤产品：避免使用含有刺激成分的护肤品，尤其是对于皮肤敏感的人群。

5. 吃清淡的食物：辛辣的食物、油炸食品等刺激性食物会导致身体内部的热气上升，引发皮肤痒感。

6. 改变生活习惯：有些人挠皮肤是一种习惯性动作，需要改变这种习惯，尽量避免挠痒处。

7. 保持清爽：保持腿部干燥，清爽干燥的环境对皮肤瘙痒的缓解有很大的帮助。

总之，对于腿部皮肤奇痒并且挠流血的情况，应该尽早就医，并且注意日常护理，避免擅自使用药物或者手术治疗。同时，遵循以上建议，改变不健康的生活习惯，可以有效地缓解皮肤瘙痒的情况。