什么是推拿按摩？-35健康

李涛

副主任医师康复医学科

北京大学第三医院三甲 | 全国A++

免费咨询

推拿按摩是一种具有悠久历史的传统中医疗法，被视为一种非侵入性的治疗手段。推拿按摩是利用手法刺激身体经络，增强身体的自身调节能力，以此达到治疗疾病的目的。

推拿按摩的主要手法包括推、拿、揉、捏、按、振等等。推拿按摩可以放松肌肉、舒缓疼痛、促进血液循环、提高免疫力、调节神经、缓解压力等。推拿按摩还可以与其他中医疗法相结合，以达到更好的治疗效果。

推拿按摩适用于许多疾病，如颈椎病、腰椎病、肌肉疲劳、关节炎、失眠等等。但是，在治疗时需要注意掌握力度，特别是对于患者的身体部位和疾病情况应该有针对性地应用推拿按摩，以达到治疗疾病、保护患者健康的目的。