肠胃炎上吐下泻怎么办

1. 了解肠胃炎

肠胃炎是由细菌、病毒或寄生虫感染引起的肠胃道疾病，主要表现为腹泻、腹痛、恶心、呕吐、发热等症状。

2. 给予适当饮食

对于轻症肠胃炎患者，可以先禁食并给予口服补液盐。待症状缓解后，可逐渐恢复到清淡易消化的食物，如米粥、面包、馒头、烤干饼等。

3. 注意卫生

要勤洗手，饭前便后也要清洗双手；注意饮食卫生，食物要做到熟透煮熟烤熟，不吃生的、腐败的食物；同时避免饮用未经消毒的水和牛奶等。

4. 维持良好的生活习惯

保证充足的睡眠和适量的运动，积极预防和控制情绪波动，遵循健康的生活方式，如戒烟、限制酗酒、避免熬夜等。

5. 就医治疗

如果病情不断加重，出现血便、腹痛剧烈、持续高热等症状，则需要及时就医，并根据医生的建议进行相应的治疗。如抗生素治疗（但不适用于病毒感染）、止泻、止吐等药物等等。