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罗汉果泡水喝有什么功效?
2023-05-22
医生回答

金劲松
湖北省中医院
| 中医科
罗汉果是一种具有药用价值的水果,可以泡水喝,其功效主要有以下几点:
1. 降血压:罗汉果中含有的活性成分可以扩张血管,改善血液循环,从而降低血压。
2. 祛湿利尿:罗汉果具有消除体内湿气的作用,常喝罗汉果泡水可以促进排尿,帮助身体排出多余的水分。
3. 防止便秘:罗汉果中含有较高的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,增加排便次数,有效预防便秘。
4. 改善肝功能:罗汉果具有一定的肝保护作用,常喝罗汉果泡水可以促进肝脏的解毒功能,改善肝功能。
5. 抗氧化:罗汉果中含有多种维生素和抗氧化物质,可以抑制体内自由基的产生,预防氧化损伤,保护身体健康。
需要注意的是,罗汉果具有一定的清热解毒作用,但并不适合所有人群,如有不适症状或者疾病,请咨询医生后再尝试食用。
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