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血糖年前6.5年中7.2怎么办?
2023-06-06
医生回答

肖万泽
湖北省中医院
| 内分泌内科
首先,需要了解血糖控制的重要性。高血糖会导致许多并发症,例如心血管病、肾病等。因此,对于您目前的情况,需要采取措施来控制血糖。
其次,建议改变饮食习惯,注意控制碳水化合物摄入量。可以选择低GI食品,例如全谷类、水果和蔬菜。此外,定时进食、控制餐后血糖也是非常重要的。
第三点,建议进行适当的运动,例如快走、游泳、瑜伽等。运动有助于消耗血糖,并提高胰岛素敏感性。
最后,如果以上措施不能使血糖得到控制,可能需要药物治疗。此时,应该尽快就诊并按照医生的建议进行治疗。
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