大人发烧怎么办？

发烧是身体对抗病毒或细菌进入体内的一种常见反应。

1. 首先要测量体温。可以使用电子体温计进行测量，也可以用体温计放在腋下测量。

2. 如果体温在37.5℃以上，说明已经出现发烧症状，需要及时采取措施。

3. 一般而言，如果发热温度不太高（38℃以下），感觉身体并没有很不适，可以适当多喝水，休息一下，观察几天。

4. 如果发热达到了38℃以上，甚至40℃左右，需要及时就医。

5. 另外，如果伴有身体不适，比如头痛、咳嗽等其他症状，也需要及时就医。医生会根据患者的病情开具合适的药物治疗。

6. 在治疗期间，要注意多喝水，保持衣服干燥，避免感冒，休息好。

7. 发烧期间，注意不要吃刺激性食物，避免食用过热或过冷的食物，还要避免剧烈运动，保持充足的睡眠时间。

8. 如果出现症状无法缓解，或者病情加重，应及时就医，接受医生的治疗。