我得了牛皮癣，吃什么食物比较有益治病？

牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病。饮食调节对于牛皮癣患者的病情缓解有很大的帮助。

以下是一些有益的饮食建议：

1.多吃含有维生素D的食物，如鱼、蛋黄等。维生素D是牛皮癣患者重要的营养素，可以帮助促进皮肤的再生和修复。

2.多吃富含维生素E的食物，如芥花籽、坚果、葵花籽油等。维生素E具有抗氧化作用，可以帮助舒缓皮肤瘙痒和炎症。

3.多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、南瓜等。维生素A可以帮助加速皮肤细胞的生长和再生。

4.多摄入高纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类等。高纤维的饮食有助于改善肠道的微生态环境，从而减轻牛皮癣患者的炎症反应。

5.限制高糖、高脂肪、高盐的食物摄入。这些食物容易引发牛皮癣患者的身体炎症反应，并加重皮肤瘙痒和炎症。