多囊肾或多发性肾囊肿怎样防止该疾病的遗传？

首先，多囊肾或多发性肾囊肿是一种常见的肾脏疾病。其遗传性比较复杂，目前仍存在一定的争议。

其次，多囊肾或多发性肾囊肿是由于肾脏功能障碍，导致肾功能不能正常运作，而出现囊肿形成的疾病。因此，对于有家族病史的人员，需要注意防止该疾病的遗传，尤其是有亲属患有此病的人员。以下是一些具体的预防措施：

1. 避免高蛋白饮食和过度饮水，以避免肾脏过度负担；

2. 积极治疗高血压、糖尿病等疾病，以避免加重肾脏负担；

3. 避免吸烟、饮酒等不良习惯，以保护肾脏健康；

4. 定期进行肾功能检查，及早发现和治疗肾脏问题；

5. 避免亲缘结婚，以免遗传因素提高患病风险。

需要注意的是，以上并不能完全避免该疾病的遗传，但可以降低发病风险。如已确诊该疾病，应积极采取相应治疗，改善肾脏功能，延缓疾病进展。