月经期喝酒了怎么补救？-35健康

中国中医科学院广安门医院 | 妇产科

1、月经期喝酒会影响身体健康，对女性的身体有很大损害，因此应尽量避免。

2、如果已经喝了酒，可以通过以下几点来补救：

3、第一步是多喝水：喝足够的水可以help身体排除酒精和其他毒素。

4、第二步是多吃绿叶蔬菜和水果：这些食物富含维生素和纤维素，有助于清洁肠道，并促进肝功能恢复。

5、第三步是休息好：保持充足的睡眠时间。不要熬夜或过度劳累，将给身体更多的机会来恢复健康。

6、不要在月经期饮酒:月经期间女性的身体状态比较特殊，需要更加注意身体健康，尽量避免饮酒，以保证身体能够得到充分的恢复和康复。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

月经期喝酒了怎么补救？