碱性水喝多了会得高血压吗-35健康

张敬群

副主任医师心血管内科

武汉同济医院三甲 | 全国A++

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碱性水喝多了一般不会直接导致高血压。其关联主要涉及水的成分影响、人体酸碱平衡调节等因素。

1.水的成分影响：碱性水中即便含有一些矿物质成分，正常饮用情况下，其含量不至于对血压产生明显影响。人体对这些物质有一定的代谢能力，不会因饮用碱性水使体内物质堆积影响血压。

2.人体酸碱平衡调节：人体自身有强大的酸碱平衡调节系统，可将体内酸碱度维持在稳定范围。适量或稍多饮用碱性水，机体能进行有效调节，不会因摄入碱性水改变体内酸碱环境进而引发高血压。

若长期大量饮用碱性水且出现身体不适，如胃肠道不适等症状，可能提示身体的平衡被打破。

若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。