• 月经过多吃龙虾仔有什么好处

    2023-05-25
医生回答
江希萍
主任医师 三甲 免费咨询
中国中医科学院广安门医院 | 妇产科

龙虾仔含有一定量的铁元素，可以帮助补充体内缺失的铁元素，促进身体新陈代谢。

同时龙虾仔还富含DHA和EPA两种omega-3脂肪酸，有着良好的抗炎作用，可以缓解月经过多引发的不适症状。

此外，吃龙虾仔对于女性而言，也能够适当平衡雌激素水平，缓解月经周期紊乱问题。

需要注意的是，龙虾仔虽然营养价值较高，但是不宜大量食用，否则可能引发消化不良等问题。建议适量食用，并与其他食材搭配食用才更有营养价值。

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