-
家常小炒菜谱大全都有哪些
2023-06-03
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
1. 蒜蓉小炒虾:首先准备10只虾和适量的蒜末,用油热锅将蒜末煸炒,加入虾翻炒至变色,最后加入盐、生抽和少量糖进行调味即可。
2. 青椒土豆丝炒肉:准备一根青椒、一个土豆和适量的瘦猪肉,将青椒切丝,土豆切细丝备用。将瘦猪肉切成薄片,加入适量盐、生抽和料酒腌制后备用。用油热锅将腌制好的肉片煸炒,加入青椒丝和土豆丝炒熟,最后加入适量盐和味精调味即可。
3. 蒜蓉菜心:准备菜心一把和适量的蒜末,将菜心洗净备用。用油热锅将蒜末煸炒,加入菜心翻炒至熟,最后加入盐和少量糖进行调味即可。
4. 醋溜土豆丝:准备一个土豆和适量的醋、糖、盐和生抽,将土豆切成细丝备用。用油热锅将土豆丝煸炒至金黄色,加入适量醋、糖、盐和生抽调味并翻炒均匀即可。
5. 番茄炒蛋:准备一个番茄和适量的鸡蛋、盐和糖,将番茄去皮切成小块备用。将鸡蛋打散,加入适量盐和糖调味备用。用油热锅将番茄煸炒,加入打散的鸡蛋液翻炒均匀即可。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
科普问答
更多
-
美白祛斑霜有效果吗?1. 美白祛斑霜的主要功效是针对皮肤的色斑和晦暗问题,具有美白、淡斑、均匀肤色等作用。2....肖建桥 主任医师湖北省中医院16985
-
外阴痒有突出表面的粉色的东西怎...1. 首先需要确认是否存在明显的外阴炎症状,如疼痛、红肿、分泌物增多等。2. 如果有明显的...刘青云 主任医师中国中医科学院西苑医院4404
-
睡眠过多的危害有哪些?睡眠过多的危害主要表现在以下几个方面:1. 心血管疾病风险增加:睡眠时间过长会增加患心血管...邢宏义 主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院11454
-
三级暴露与二级暴露1.三级暴露和二级暴露是两种不同程度的接触病原体的情况。2.三级暴露是指医务人员在接触患者...陈澍 主任医师复旦大学附属华山医院187831