高血压多高才算高血压

高血压是指血流通过动脉时，动脉血压过高的一种情况。常见原因包括心脏疾病、肾脏病、身体过度肥胖等。一些人可能有遗传因素。高血压若长时间存在，可能会导致心脏和脑部血管损害，增加心脏病、中风、肾衰竭等非常严重的健康问题的风险。

为了诊断高血压，我们通常测量收缩压和舒张压来确定血压的水平。收缩压是指在心脏收缩时血液推出动脉时的最高压力，舒张压是指心脏舒张时动脉内的血压。正常血压应该在120/80mmHg以下。而120到139/80到89mmHg之间的血压被称为“正常高值”，它表明你可能有体重超标、不良饮食习惯或缺乏运动所致的潜在风险。而140/90mmHg以上的高血压则应该得到治疗。

治疗高血压的方法包括一系列的生活方式改变，如减轻过重、适度的锻炼、戒烟和限制饮酒等。医生还可能给患者开一些药物来帮助降低血压。在治疗高血压时，加强生活方式改变和用药是两个很重要的部分。根据患者的情况和疾病严重程度，医生可能会为患者制定个性化的治疗方案。