女性喝什么茶补阴虚阳虚-35健康

中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

女性补阴虚阳虚可以通过饮用一些适合的茶来实现。可以补充阴虚和阳虚的茶有人参茶、黄芪茶、当归茶、枸杞茶、三七茶。

1.人参茶：人参具有温阳补气的作用，适合阳虚体质的女性服用。

2.黄芪茶：黄芪能够提高免疫力，调理气血，对于补充阳虚有一定的效果。

3.当归茶：当归是非常有名的补血中药，对于补充阴虚有很好的效果。

4.枸杞茶：枸杞具有养肝明目的作用，也可以补充阴虚。

5.三七茶：三七有补血、安神的作用，对于阴虚阳虚的女性也是不错的选择。

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