糖耐量受损可以吃排骨吗-35健康

北京协和医院 | 内分泌内科

1. 糖耐量受损是指身体不能有效地利用葡萄糖。这种情况下，如果摄入过多的能量，就会增加血糖水平，导致胰岛素分泌障碍。

2. 许多食物都会被转化为葡萄糖，包括排骨。由于排骨中含有大量的蛋白质和脂肪，所以消化速度相对较慢，可以较好地稳定血糖水平。

3. 虽然排骨可以作为蛋白质来源以及其他营养物质的补充，但糖尿病患者最好避免多吃高脂肪的动物制品，以防止造成胰岛素抵抗和其他健康问题。

4. 总之，在饮食中应该保持适量、均衡、多样化，并根据自己的身体情况和医生建议进行合理的膳食选择。

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糖耐量受损可以吃排骨吗