-
夜惊吃乌鸡有什么好处
2023-06-18
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
夜惊是指儿童在夜间突然发出尖叫声并出现恐惧、不安等症状。吃乌鸡有以下好处:
1、调节神经系统
乌鸡具有调节神经系统的作用,能够缓解夜惊症状,使儿童安稳入睡。
2、补充营养物质
乌鸡富含蛋白质、维生素B、硒等营养物质,具有滋补身体的作用,能够增强儿童的免疫力。
3、提高睡眠质量
乌鸡中含有三唑仑、色胺类等物质,能够促进睡眠,提高睡眠质量,对于缓解夜惊有一定的帮助。
4、维持心理稳定
乌鸡中含有天冬氨酸等物质,能够维持心理稳定,具有抗压缩力的作用,可减轻儿童焦虑、紧张等不良情绪,使其精神愉悦。
总之,乌鸡在缓解夜惊症状、提高睡眠质量、增强身体抵抗力等方面有一定的功效,但应该注意适量食用,不宜过量。如有病症请及时就医。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
科普问答
更多
-
莲子的功效与作用是什么啊?莲子是一种常见的中药材,有许多功效和作用:1. 补脾安神:莲子能补益脾胃,提高身体免疫力,...刘金英 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院3801
-
肛交有快感吗肛交是一种性行为,对于不同的个体而言,其快感的体验是因人而异的,但一般来说,肛交可以带来身...饶可 副主任医师武汉同济医院167234
-
麦伍梅片的功效与作用麦伍梅片是一种具有药用价值的中药材,具有以下功效与作用:1.清热解毒:麦伍梅片能够有效地清...张燕萍 主任医师中国中医科学院西苑医院39408
-
口苦要警惕三种疾病口苦是一种常见的症状,可能是由多种疾病所引起的。以下是口苦可能提示的三种疾病:1. 消化系...朱声荣 主任医师武汉同济医院45111