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老年人脚后跟疼咋回事?
2023-06-09
医生回答

马鹏程
中国中医科学院广安门医院
| 骨科
老年人脚后跟疼可能是以下几种情况引起的:
1. 跟腱炎:跟腱连接着足底的肌肉和脚后跟,如果长期受到过度磨损或者受伤,就可能导致跟腱发炎引起脚后跟疼痛。
2. 跟骨刺:跟骨刺是由于足跟产生了异常的卫生压力,导致骨骼长时间紧邻,骨骼形成特定的角度,最终导致骨质增生,压迫跟腱及周边组织,导致脚后跟疼痛。
3. 骨质疏松:随着年龄的增长和骨骼的老化,老年人的骨质往往会变得疏松,骨密度下降,这可能使得老年人的脚后跟出现疼痛的情况。
4. 鞋子不合适:老年人习惯穿舒适但不一定适合的鞋子,比如一些夹趾拖鞋,过紧或过松的球鞋,可能会导致脚后跟长时间处于不正常的磨损状态,最终引起疼痛。
对于脚后跟疼痛,建议老年人注意以下几点:
1. 选择合适的鞋子,避免长时间穿着过紧或过松的鞋子;
2. 保持适度的运动量,定期进行按摩、伸展等运动,缓解脚部肌肉的紧张状态;
3. 如果疼痛无法缓解,应及时就医,进行相关检查和治疗,避免病情加重。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
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