• 鹿茸有什么好处坏处吗

    2025-05-15
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

鹿茸有一定好处和坏处。

1. 好处之增强免疫力:

鹿茸含有多种营养成分,如氨基酸、微量元素等,这些物质有助于调节身体免疫系统,增强机体对病原体的抵抗能力,使身体能更好地应对外界病菌的入侵,降低患病几率,帮助维持身体的健康状态。

2. 好处之促进生长发育:

对于处于生长阶段的人群,鹿茸中的有效成分能促进骨骼生长和发育。同时,对中老年人因骨质流失导致的骨质疏松等问题,也有一定的改善作用,可提高骨骼的强度和韧性。

3. 坏处之易致上火:

鹿茸性温,若本身属于热性体质,服用后可能会加剧体内的热性,引发上火症状,如口干舌燥、咽喉肿痛、流鼻血等。而且过量服用鹿茸,这种上火情况会更严重。

4. 坏处之加重炎症:

当身体存在炎症时,比如感冒发热、肺部感染等,服用鹿茸可能会使炎症加重,因为鹿茸会促进血液循环,让炎症因子扩散,不利于病情的恢复。

鹿茸有其益处与风险。在考虑使用鹿茸时,要结合自身身体状况。若使用过程中出现不适症状,应立即停止并寻求专业医疗建议。

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