• 老人得了植物神经紊乱怎么办

    2023-06-06
医生回答
熊家平
主任医师 三甲 免费咨询
湖北省中医院 | 神经内科

植物神经紊乱是一种常见的神经系统疾病,常见于老年人群体。针对这种情况,可以采取以下应对措施:

1. 维持良好心态:老年人在疾病困扰下,易出现抑郁情绪,心情低落。可以通过积极向上的生活态度、乐观的心态来缓解心理压力。

2. 定期锻炼身体:适量的体育运动有利于改善心理状态、增强体质、加强抵抗力。

3. 合理饮食:植物神经紊乱病人需要保持全面平衡的膳食,要注意膳食的营养、荤素比例的合理搭配、控制食盐的摄入等。

4. 避免刺激物:包括吸烟、喝酒、饮浓茶、咖啡等,容易导致神经系统的兴奋。

5. 治疗:看病要用正规的医院、医生,听从专业医生的指导采取科学治疗方案,同时要注意规律生活,以便有利于康复。

除此之外,老年人应该注重自身保健,注意身体健康与心理平衡,以免病情加重,对生活产生不良影响。

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