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老人得了植物神经紊乱怎么办
2023-06-06
医生回答

熊家平
湖北省中医院
| 神经内科
植物神经紊乱是一种常见的神经系统疾病,常见于老年人群体。针对这种情况,可以采取以下应对措施:
1. 维持良好心态:老年人在疾病困扰下,易出现抑郁情绪,心情低落。可以通过积极向上的生活态度、乐观的心态来缓解心理压力。
2. 定期锻炼身体:适量的体育运动有利于改善心理状态、增强体质、加强抵抗力。
3. 合理饮食:植物神经紊乱病人需要保持全面平衡的膳食,要注意膳食的营养、荤素比例的合理搭配、控制食盐的摄入等。
4. 避免刺激物:包括吸烟、喝酒、饮浓茶、咖啡等,容易导致神经系统的兴奋。
5. 治疗:看病要用正规的医院、医生,听从专业医生的指导采取科学治疗方案,同时要注意规律生活,以便有利于康复。
除此之外,老年人应该注重自身保健,注意身体健康与心理平衡,以免病情加重,对生活产生不良影响。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
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