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产妇吃野无花果有什么好处
2023-03-15
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
产妇吃野无花果有促进消化、抵御疾病、促进乳汁分泌的好处。
1.促进消化:
野无花果还富含纤维素,可以促进肠道蠕动,缓解便秘和胃肠不适,对于产妇产后的消化道恢复非常有帮助。
2.抵御疾病:
野无花果还含有天然的抗氧化剂,可以增强产妇的免疫力,抵御多种疾病。同时,野无花果中的多酚类物质及花青素等化合物也具有很好的抗炎作用。
3.促进乳汁分泌:
野无花果富含多种维生素和矿物质,具有一定的滋补作用,可以提高产妇的体力和抵抗力。此外,野无花果还可以刺激乳腺分泌乳汁,可以帮助产妇更好地哺乳产婴。
建议产妇在保证食品卫生的情况下适量食用野无花果,以帮助自身更好的恢复身体。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
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