• 产妇吃野无花果有什么好处

    2023-03-15
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

产妇吃野无花果有促进消化、抵御疾病、促进乳汁分泌的好处。

1.促进消化:

野无花果还富含纤维素,可以促进肠道蠕动,缓解便秘和胃肠不适,对于产妇产后的消化道恢复非常有帮助。

2.抵御疾病:

野无花果还含有天然的抗氧化剂,可以增强产妇的免疫力,抵御多种疾病。同时,野无花果中的多酚类物质及花青素等化合物也具有很好的抗炎作用。

3.促进乳汁分泌:

野无花果富含多种维生素和矿物质,具有一定的滋补作用,可以提高产妇的体力和抵抗力。此外,野无花果还可以刺激乳腺分泌乳汁,可以帮助产妇更好地哺乳产婴。

建议产妇在保证食品卫生的情况下适量食用野无花果,以帮助自身更好的恢复身体。

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