35岁女人自慰健康吗

35岁女人的自慰是一个正常而健康的行为。自慰对女性有放松身心、提升性欲、探索身体、促进血液循环、缓解经痛、增强免疫系统的好处。

1. 放松身心：自慰可以帮助女性放松身心，释放压力，缓解焦虑和紧张感。

2. 提升性欲：自慰可以增加女性的性欲，提高性生活的质量。

3. 探索身体：自慰可以让女性更好地了解自己的身体，包括敏感带、性快感与否等，从而更好地与伴侣沟通，提高性生活的满足感。

4. 促进血液循环：自慰可以增加血液循环，促进盆腔器官的健康。

5. 缓解经痛：自慰可以通过刺激阴蒂和乳头，释放内源性激素，从而缓解经痛的不适感。

6. 增强免疫系统：自慰可以增强免疫系统，提高抵抗疾病的能力。

总之，自慰对35岁女人来说是健康的，有助于放松身心、提升性欲、探索身体、促进血液循环、缓解经痛和增强免疫系统等好处。