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面膜敷多长时间最好
2023-06-25
医生回答

肖建桥
湖北省中医院
| 皮肤病科
1、首先,要明确面膜的类型。例如,清洁面膜、保湿面膜、控油面膜等不同功效的面膜使用方法不同,所以敷的时间也不一样。
2、通常来说,敷面膜的时间应该在10到20分钟之间,不建议超过30分钟。因为太长时间会使面膜中的营养成分被皮肤吸收完毕,反而对皮肤没有好处,甚至有可能引起过敏等不良反应。
3、如果你的皮肤比较薄或者在使用面膜时感觉刺痛,建议将时间缩短至5到10分钟。
4、另外,面膜敷的次数也要适量。过于频繁地敷面膜对皮肤也会造成负担,所以一周敷1-2次就足够了。
5、最后要提醒的是,敷面膜时要注意保持心情愉悦,放松身心。因为情绪和身体状态也会影响面膜的吸收效果。
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