45岁容易得糖尿病

由于年龄增长，身体机能出现退化，45岁的人的身体代谢能力已经有所下降，这就增加了患糖尿病的风险。以下是一些可能导致45岁人群患糖尿病的因素：

1. 饮食习惯：饮食中高糖、高脂肪的食物会增加患糖尿病的风险；

2. 体重问题：身体质量指数（BMI）高于25会增加患糖尿病的风险；

3. 缺乏体育锻炼：生活习惯缺乏运动是导致糖尿病的一个因素；

4. 遗传基因：糖尿病是一种遗传性疾病，如果家族中有患者，自己也会更容易患上糖尿病；

5. 其他病症：有些慢性疾病、不良的生活习惯、压力大等因素也会增加患糖尿病的风险。

对于45岁及以上的人群，应该关注以上因素，注意自己的生活习惯、饮食习惯和运动量，进行体检，及时发现和治疗疾病。一旦被确诊患上糖尿病，要积极采取正确的治疗方法，包括饮食、运动和药物治疗等，以控制病情，避免并发症的发生。