小儿鼻炎吃柚子有什么好处-35健康

南方医科大学南方医院 | 耳鼻喉科

柚子含丰富的维生素，能够提高机体免疫力，对于小儿鼻炎有以下好处：

1. 缓解鼻塞：柚子中含有挥发油和柠檬酸等成分，具有通窍散寒、活血利水的作用，可舒缓鼻腔炎症。

2. 减轻鼻炎症状：柚子所含的类黄酮可以缓解鼻炎引起的症状，如打喷嚏、流鼻涕等。

3. 增强免疫力：柚子富含维生素C，能够增强机体免疫功能，防止感冒等疾病的侵袭，进而减少小儿鼻炎发生率。

需要注意的是，柚子也有一定的刺激性，如果小儿已经出现鼻腔破损或溃疡等情况，建议不宜食用。此外，在饮食上应合理搭配，多摄入新鲜蔬菜水果，多饮水等，全面提高小儿的抵抗力和自愈力。

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小儿鼻炎吃柚子有什么好处