13个月宝宝不爱吃饭怎么办-35健康

华中科技大学同济医学院附属协和医院 | 儿科

如果宝宝的身体健康，体重和身高也在正常范围内，那么一时的不爱吃饭不用太担心。 13个月正处于宝宝的“挑食期”，这时候很正常不爱吃饭，可能只会吃自己喜欢的食物，或者只吃一点点。

宝宝的饮食应该多样化，吃到各种不同的食物，包括水果、蔬菜、肉类、蛋类、豆类和谷类等。宝宝的饭量不要过大，可以根据宝宝的胃口来适量控制。

喂饭的方式也很重要，不要强迫宝宝吃饭，可以利用游戏等方式来引导宝宝进食。如果宝宝不爱吃饭的时间过长，可以考虑给宝宝添加营养剂来补充身体所需的营养素。

切勿将甜品或零食作为补充营养的方式，这对宝宝的健康不利。

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13个月宝宝不爱吃饭怎么办