月经不调推迟4-5天了怎么回事？

月经不调是指女性月经周期发生异常的一种情况。常见的月经不调有月经推迟或提前、持续时间不同、经量增多或减少等。如果月经推迟4-5天，可能是以下原因造成的。

1.荷尔蒙失调：荷尔蒙在女性身体内扮演着重要的角色，若荷尔蒙失调，会影响女性的月经周期。常见的荷尔蒙失调情况包括多囊卵巢综合症、甲状腺功能减退、高催乳素血症等。

2.情绪压力：情绪对月经周期也有影响，过度压力、紧张是常见的引起月经不调的原因之一。

3.生活方式问题：饮食不均衡、运动量过大或过少等问题都可能对月经周期产生影响。

4.药物作用：一些药物会影响女性的月经周期，如长期口服避孕药、止痛药等。

建议该女士先关注自己的生活习惯，保持良好的饮食习惯、充足的运动、规律的作息等等，同时对情绪作出适当的调整，如寻求心理支持或者通过定期进行放松活动等。若情况持续不改善，则应尽早去医院就医，进行检查和治疗。