腰经常扭伤,到药店买点贴的药,贴贴几天-35健康

中国中医科学院广安门医院南区 | 骨科

建议在购买贴药前先去医院检查一下，确认是否有严重的腰部问题。如果确定是轻微扭伤，可以购买贴膏药或贴片等退热止痛贴敷。

贴药的部位要准确，保持皮肤清洁干燥，不要让贴药部位与患处接触。建议每日贴药2次，每次30分钟左右。贴药期间不要进行剧烈活动，以免扭伤加重。

此外，加强腰部的锻炼也有助于恢复和预防腰部损伤。如果疼痛加剧或持续不退，建议及时就医。平时要注意休息，不要做剧烈的运动。多吃新鲜的水果和蔬菜，给身体补充维生素，避免抽烟喝酒，吃辛辣刺激性的食物。

如果出现身体不适症状，建议及时前往医院就诊。以上药物需在医生指导下使用。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

腰经常扭伤,到药店买点贴的药,贴贴几天