带壳花生放了二年还能吃吗

带壳花生放了二年不建议吃。

带壳花生存放的时间过久，并且花生保存方式不合理，放在潮湿、阴暗的环境中，在存放的过程中容易滋生大量的病菌，如果进食变质的花生，可能会引起食物中毒，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、无力等，所以不建议吃。

带壳花生的营养价值比较高，含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和钙、磷、铁等多种营养成分，适当吃可以给机体补充营养，以及提供能量。日常生活中要注意带壳花生的存放，将买回的带壳花生放于阴凉通风处或低温的环境中保存，但也要尽快食用完。

另外，放久的花生会产生大量的黄曲霉毒素，是一种致癌物，如果大量食用含有黄曲霉毒素的花生，会增加自身癌症的发病概率。平时应该避免将食物存放时间过久，避免发生变质，而且任何食物过期或者变质后都不能食用，以免危害身体健康。

所以，带壳花生放了二年不建议食用，避免对身体造成不良后果。