为啥减肥容易得糖尿病呢

减肥容易得糖尿病，主要是因为：

1. 减肥导致身体脂肪减少，细胞葡萄糖摄取能力下降，以及胰岛素抵抗力增加，使得血糖水平难以控制，从而容易导致糖尿病。

2. 减肥过程中，为了降低卡路里摄入，可能会非常限制碳水化合物的摄入，但是身体需要能量，如果没有葡萄糖供给，肝脏将开始制造葡萄糖，如果大量持续在低碳水化合物饮食下，肝脏将持续地制造过多的葡萄糖，从而导致血糖上升，引起糖尿病。

3. 减肥过程中，由于饮食习惯的改变以及减少运动，可能会导致营养不均衡，营养素的不足会影响胰岛素的分泌和运作，导致糖尿病。

因此，要避免减肥引发糖尿病，要注意饮食均衡，不要剧烈限制碳水化合物的摄入，适度运动，并及时检查血糖水平。如果出现血糖异常，要及时就医，接受治疗。