角膜炎吃生鱼有什么好处-35健康

中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

首先，鱼是一种富含营养素的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等元素，这些物质对于视力健康具有重要的作用。

其次，生鱼中含有大量的EPA和DHA等Omega-3脂肪酸，这些脂肪酸对于身体健康具有非常积极的影响，可以降低血脂、预防心脑血管疾病等。

再次，对于角膜炎患者来说，鱼肉中的维生素A和硒等元素可以促进眼睛的健康，减轻角膜炎的症状。

最后，需要注意的是，生鱼本身可能存在食品安全隐患，因此在食用时需要选择正规的餐厅或自己动手进行消毒处理，以免导致更严重的健康问题。

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角膜炎吃生鱼有什么好处