酒后发抖怎么回事

1. 酒精的作用：酒精是一种神经系统抑制剂，可以影响大脑、肌肉和内脏器官的运作。

2. 酒后发抖的原理：酒精抑制了神经系统的活动，使肌肉失去正常的紧张度和协调性，特别是手部、头部和躯干的肌肉容易受到影响而引起发抖。

3. 酒后发抖的程度：轻度饮酒可能只会造成手部和头部的轻微颤抖，而过度饮酒可能会导致全身的抖动和痉挛。

4. 其他影响因素：个体差异和酒精的种类、浓度以及饮酒的速度和数量也会影响酒后发抖的程度。

5. 预防酒后发抖：减少饮酒量、控制饮酒速度、选择低浓度的酒精饮品、常规锻炼等措施可以有效预防酒后发抖。