成人支原体肺炎吃什么

成人支原体肺炎可准备充足的水分、多摄取维生素C、多吃富含蛋白质的食物、避免辛辣食物。

1.准备充足的水分：喝足够的水有助于保持身体的水分平衡，有助于稀释痰液，并促进病原体的排出。

2.多摄取维生素C：维生素C可以增强免疫力，有助于抵御病原体的侵袭。可以通过多吃新鲜水果和蔬菜来摄取足够的维生素C。

3.多吃富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和抵抗感染的重要营养素。可以选择鱼、禽肉、豆类等富含蛋白质的食物。

4.避免辛辣食物：辛辣食物可能刺激呼吸道，加重炎症和咳嗽症状。在支原体肺炎期间应避免食用过多的辛辣食物。

休息对康复非常重要。合理安排作息时间，充足的休息有助于身体恢复。